Karuna Yoga in Nürnberg/Fürth

Willkommen beim Ashtanga Yoga in Nürnberg und Umgebung


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Comic: Yogi mit Matte

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Montag: Nürnberg
Dienstag: Hersbruck ab 26. Juni 2012
Mittwoch: Fürth ab 18.04.2012
Donnerstag: Fürth bis 12.04.2012
Gastworkshop 22.-24.06.2012 in Lörrach (Nähe Basel)

 

mit Karin Martina Schmidl
  • Yogalehrerin (2002, BYV)
  • Ashtanga Yogalehrerin (2008, AYW)
  • Satyananda Yogalehrerin (i.A., Ananda Mandala)
  • derzeit 1-jährige Weiterbildung fü Ashtanga Yoga Lehrer mit Inke Shenar und Heike Katharina Schmidt
  • u.a.
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    Ashtanga Yoga in Fürth:
    Massage und Yoga Studio Karuna, Berlinstr. 14, 90766 Fürth (nähe Thermalbad), 0176-23602459
  • Einsteigerworkshop am Samstag, den 31.03.2012, 10:00-13:00 Uhr
  • 4-wöchiger Einsteigerkurs ab 21.03.2012, Mittwochs 19:30-21:00 Uhr
  • 4-wöchiger Kurs Yoga Nidra & sanftes Yoga ab 31.03.2012, Mittwochs, 18:00-19:15 Uhr (kein Ashtanga Yoga)
  • Workshop 1. Serie, Samstag, 21.04.2012, 10:00-13:00 Uhr
  • wöchentlich:
    bis 12.04.2012:
  • Donnerstag 18:00 Ashtanga Yoga für alle
  • Donnerstag 19:50 Ashtanga Yoga für alle
  • ab 18.04.2012:
  • Mittwoch 18:00 Ashtanga Yoga für alle
  • Mittwoch 19:50 Ashtanga Yoga für alle
  • * Ashtanga Yoga für alle * (Mix aus Mysore Stil und geführter Klasse, angepaßt an die Teilnehmer)
    weitere Infos und Anmeldung unter www.karuna-yoga.de

     

    Ashtanga Yoga in Nürnberg:
    Space Yoga, Bucher Straße 79a, 90419 Nürnberg, 0911 - 377 896 36 (ohne Anmeldung)
  • Montag 17:00 sanftes Yoga (kein Ashtanga Yoga)
  • Montag 18:15 Ashtanga Yoga II (geführte Klassen für fortgeschrittene sportliche Teilnehmer mit guter Körperwarnehmung)
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    Ashtanga Yoga in Hersbruck ab 26. Juni 2012:
    Michael-Roiger-Weg 2, 91217 Hersbruck, Eingang Rückseite, bewegungs-art
  • Infoabend am Dienstag, den 5. Juni 2012 um 19:30 Uhr
  • wöchentlich:
  • Dienstag 18:00 Yoga Nidra & sanftes Yoga (kein Ashtanga Yoga)
  • Dienstag 19:30 Einführung ins Ashtanga Vinyasa Yoga
  • weitere Infos und Anmeldung unter www.karuna-yoga.de

     


     

    nicht ganz die Nürnberger Umgebung ;-) ... aber auch das Nürnberger Umland hat viel zu bieten ...

     

    Ashtanga (Vinyasa) Yoga ist ein kraftvoller, dynamisch fließender und erfrischender Hatha Yogastil. Die Bewegung von einer Körperstellung zur nächsten folgt dem Rhythmus der Atmung. Die Abfolge ist festgelegt, während die einzelnen Körperübungen individuell angepasst werden.
    Ashtanga Yoga ist sowohl eine umfassende Körperarbeit als auch eine Atem-Meditation in Bewegung. Ashtanga Yoga beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Traditionell wird mit jedem Einzelnen in der Gruppe individuell gearbeitet (Mysore Stil), so dass alle Levels zusammen praktizieren können. Die traditionelle Led Class ist für Fortgeschrittene geeignet. Hierbei werden nur die einzelnen Positionen, die Ein- und Ausatmung und evtl. ein bestimmtes Zählsystem angesagt. Im Westen gibt es auch verschiedenste geführte Klassen, darunter auch Anfängerklassen.
    Im Gegensatz zu vielen anderen Yogatraditionen fördert Ashtanga Yoga nicht nur Flexibilität, sondern auch Kraft und Fitness. Die feste Abfolge bietet die Möglichkeit die Asanas (Körperstellungen) tiefer zu erfahren, die Unterschiede von Tag zu Tag festzustellen und mit der Zeit den "Flow" zu erleben. Darüber hinaus ist Ashtanga Yoga ein ganzheitlich gesundheitsförderndes System.

     

     

    Impressum
    Karin Martina Schmidl
    Massage und Yoga Studio Karuna
    Berlinstr. 14
    90766 Fürth
    +49 - (0)176 - 23 60 24 59
    Kontaktformular

     

     

    www.ashtangayoga-nuernberg.de